Descargables.

Este test te ayudará a identificar señales de una relación con una persona narcisista. Reconocer estos patrones es el primer paso hacia tu bienestar emocional.

En esta guía descubrirás la psicología detrás de la procrastinación, qué está pasando en tu cerebro cuando evitas una tarea y cómo empezar a tomar acción.

Además, te brindo herramientas prácticas, test cortos y actividades para que logres enfrentar y superar este obstáculo.

En esta guía, exploraremos cómo la autoestima influye en tus relaciones y emociones, y como el tener una baja autoestima es un factor limitante para lograr tus objetivos, además, te proporcionaré herramientas prácticas para que puedas comenzar tu viaje hacia una vida más plena y satisfactoria.

Existen relaciones donde uno de los dos integrantes siente la necesidad exagerada de estar con su pareja constantemente, esto hace que la persona dependiente tenga muchos problemas emocionales dentro de la relación y en su entorno social, ya que solo se concentra en esta descuidándose como persona, es como si se volviera adicto a su pareja dejando de lado su autonomía y auto valía. Sintiendo una NECESIDAD de estar con ese otro, soportando lo que sea para que su pareja no se vaya.

Este test de ansiedad te ayuda a entender cómo te sientes ya identificar si necesitas cuidar más de tu bienestar. Hazlo cuando sientas que la ansiedad te está afectando.